|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
655 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 48,09g | Kolh.: 65,74g.
Frukost: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Herbalife Batido Nutricional. Lunch: Pebre, Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Lechuga de Hoja Verde. Middag: Bagley Galletas de Salvado, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional. Snacks/Annat: Naranjas, Soprole Batido Proteico. mer...
|
|
1900 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavalleali7 's vikthistorik
|