Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
872 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 55,10g | Kolh.: 7,90g.
Frukost: Oeuf Brouillé. Lunch: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomates, Marque Repère Laitue Iceberg, Pâturages Mozzarella Râpée, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Mayonnaise. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|