Progress Diet Start 29/8/21: 63,2kg Now 18/9/21: 59,5kg Lost : 3,7kg
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
814 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 45,71g | Kolh.: 83,67g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Mayones, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mayones, ABC Saus Sambal , Saus Tomat. Middag: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klik_siniaza 's vikthistorik
|