Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
969 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 49,91g | Kolh.: 111,69g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Egg, White Rice. Lunch: Sari Roti Roti Tawar. Snacks/Annat: Cem-Cem Makaroni Balado. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|