Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1904 kcal
|
Fett: 88,24g | Prot: 63,40g | Kolh.: 232,60g.
Lunch: Boiled Egg, Upper Crust Bakery Fruit & Nut Scones. Middag: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Meijer Pork Sausage Links, Bob Evans Pork Sausage Links. Snacks/Annat: Mangos , Great Value Mixed Nuts, Oranges, Coconut Water. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|