|
a luta começa hoje. vem final de semana!
|
66,4 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
476 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 22,42g | Kolh.: 46,09g.
Frukost: Regina Queijo Coalho Espeto, Pão de Forma, Café com Leite Integral. Lunch: Maxixe, Torta de Frango. Middag: Melão Amarelo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
projetodisney 's vikthistorik
|