Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1271 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 89,50g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Granulated Sugar , Great Value Powdered Creamer, NutriSystem Scrambled Eggs with Cheddar Cheese. Lunch: Zaxby's Cobb Zalad with Grilled Chicken. Middag: Great Value Louisiana Hot Sauce, Chestnut Hill Snack Crackers, Beach Cliff Sardines in Water. Snacks/Annat: Trolli Gummy Worms. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|