Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
937 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 69,03g | Kolh.: 38,37g.
Frukost: Mini Marketo Hojarascas Keto. Lunch: Cheetos Torciditos (Bolsa), Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel. Middag: CINCA Tostadas de Coliflor, HEB Queso Chihuahua Menonita, Guarnición morrones. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|