Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
103,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
683 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 51,34g | Kolh.: 39,64g.
Frukost: Café. Lunch: Bio Village Yaourt Brassé 5 Graines et Miel, Ratatouille maison, Sucrine, Entrecôte. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Genial Isabel ta motivation paye tu as perdue,et je suis sure que Tu va y arriver bonne continuation 👍, reste bien motivé je te souhaite de passer bonne fin après-midi 😘👍
17 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|