Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2014
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 155,80g | Kolh.: 172,57g.
Frukost: Zanahoria, Palta, Salsa de Soya (Soja), Jumbo Albacora, Huevo, Manzana. Lunch: La Preferida Jamón Pierna, Brócoli, Frutos Del Maipo Sofrito, Colun Mantequilla, Huevo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Berenjena. Middag: Mantequilla, La Preferida Jamón Pierna, Huevo Cocido, Palta, Frutos Del Maipo Sofrito, Zanahoria, Zapallo Italiano, Berenjena. Snacks/Annat: Cachantun Mas Manzana. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien por ti,y sigamos asi
sls Oto Hans
07 aug 14 av medlem: OtoHans
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendra. 's vikthistorik
|