Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
123,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1562 kcal
|
Fett: 80,20g | Prot: 68,50g | Kolh.: 142,09g.
Frukost: Nescafé Café au Lait Sucré, Tarte au Chocolat. Lunch: Oeuf, Tomates, Carrefour Oignon, Lait Entier, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Middag: Picard Tarte Saumon Poireaux. Snacks/Annat: Nescafé Café au Lait Sucré. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|