klik_siniaza 's dagbok, 17 sep 21

Hari ini timbang pagi,, ternyata naik 0,1kg yah 😂😂😂

59,2 kg Tappat hittills: 23,8 kg. Kvarvarande: 14,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 september 2021:

957 kcal

Fett: 12,36g | Prot: 101,14g | Kolh.: 105,27g. Lunch: Gula Pasir, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Merah. mer...

40 kcal

Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

Ökar 0,7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

klik_siniaza 's vikthistorik