Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 68,90g | Kolh.: 259,61g.
Frukost: Сушеный Ананас, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Кофе, Котлета Куриная. Lunch: Кофе, Арбуз, Сырники Домашние. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Арбуз, Кофе. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|