Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1269 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 126,92g | Kolh.: 117,45g.
Lunch: Pear, Fuji Apples, Plum, ABC Kecap Extra Pedas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Middag: Boiled Egg, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, VECTORLABS Master Whey. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|