Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 55,35g | Kolh.: 190,74g.
Frukost: En Linea Granola con Almendras, Surlat Leche Proteína Chocolate. Lunch: Malloa Salsa de Tomate, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Carozzi Spaghetti 5. Snacks/Annat: Costa Obsesión , Palta Hass, Guallarauco Barra de Chocolate Helado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Soprole Yogurt con Cereal Protein+. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|