|
кд
|
60,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1430 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 115,99g | Kolh.: 46,34g.
Frukost: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Violife Творожный Сыр. Lunch: Каравай Шаверма с Курицей. Middag: Бухта Изобилия Креветки Вареные . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|