Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
40,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
987 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 88,51g | Kolh.: 83,58g.
Frukost: 삶은 계란흰자, 아몬드. Middag: 양파, 연어, 락교. Snacks/Annat: 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 라라스윗 커피. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|