Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1396 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 39,91g | Kolh.: 228,35g.
Frukost: Fuchs Pan de Molde Integral, Soprole Queso Gauda Laminado, La Preferida Jamón Acaramelado. Lunch: Lider Arándanos , Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas. Middag: Mote, Huesillo. Snacks/Annat: Caramelos de Chocolate Blanco. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|