Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1048 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 84,53g | Kolh.: 75,52g.
Frukost: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Tomatoes, Oak Farms Vitamin D Milk, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Lunch: Beef liver. Middag: Celery , Tomatoes, Gardein Seven Grain Crispy Tenders. Snacks/Annat: Bell Peppers. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|