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Me sentindo cada vez melhor, sem cortar carbo, tendo energia e evoluindo de uma maneira gradativa e continua.
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
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1434 kcal
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Fett: 40,49g | Prot: 139,50g | Kolh.: 124,21g.
Frukost: Ovo Frito, Akio Tapioca . Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Middag: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Probiótica 100% Whey Protein, Terra dos Graos Pasta de Amendoim Integral , Maçãs Fuji, Morangos. mer...
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Carlim314 's vikthistorik
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