Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
533 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 29,83g | Kolh.: 65,03g.
Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Snacks/Annat: Pão Integral, Pão Francês, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiesotnas 's vikthistorik
|