Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
869 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 56,66g | Kolh.: 72,56g.
Lunch: Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo Cozido, Caldo de Feijão, Tomates, Ovo Cozido. Middag: Budweiser Cerveja, Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Doce de Leite, Banana Prata. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiesotnas 's vikthistorik
|