Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1122 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 78,88g | Kolh.: 80,69g.
Före frukost: Вода. Frukost: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Роскар Яйцо Варёное , Рис Отварной. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Гольден, Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория Набоких 's vikthistorik
|