Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1351 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 128,22g | Kolh.: 100,40g.
Frukost: Tango Wafer Vanilla. Lunch: VECTORLABS Master Whey, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, ABC Kecap Pedas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Egg, Firm Silken Tofu . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|