Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1776 kcal
|
Fett: 103,58g | Prot: 89,39g | Kolh.: 131,15g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Останкино Карбонад Юбилейный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Лента Салат Столичный, Рыба в Кляре, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Метрополь Булочка со Сливками . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
infinity411 's vikthistorik
|