Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1752 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 149,68g | Kolh.: 115,30g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Middag: Капучино, Endorphin Протеин, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|