Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1188 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 42,69g | Kolh.: 129,81g.
Frukost: Батон Нарезной, Бутерброд с Колбасой, Казанский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром 8%, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Авокадо Авокадо. Lunch: Виноград, Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auqustina 's vikthistorik
|