Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1845 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 62,00g | Kolh.: 232,75g.
Frukost: Miód, Masło, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Lunch: Jabłko, Profi Zupa Pieczarkowa z Makaronem. Middag: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Annat: Kraft Oreo. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|