|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
472 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 29,31g | Kolh.: 39,60g.
Frukost: Café Expresso, Omelete. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Annat: Lugen Semente de Chia, Quinoa, Castanhas de Caju, Aveia em Flocos, Sementes de Girassol sem Casca, Banana Prata. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafarodsilva 's vikthistorik
|