Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1092 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 37,84g | Kolh.: 75,60g.
Frukost: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Café, Huevo Cocido. Lunch: Aceitunas, Tomates, Palta Hass, Chicha, Lechuga, Longaniza. Middag: Cilantro, Tomates, Palta Hass, Lechuga, Aceite de Oliva, Talliani Aceto Balsámico. Snacks/Annat: Café Cortado, Orange Crush Zero, Regimel Jalea. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josefina.delsolar 's vikthistorik
|