Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
109 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
531 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 31,36g | Kolh.: 39,80g.
Frukost: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Nadler Edle Matjes Filets. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worofks1963 's vikthistorik
|