Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
109,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
677 kcal
|
Fett: 15,32g | Prot: 51,66g | Kolh.: 80,21g.
Frukost: Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные, MacChocolate Горячий Шоколад , Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные. Lunch: Морковь. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|