Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
120,3 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 49,98g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber , My Muesli Schoko-Bananen-Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. Middag: Omelett oder Rührei, Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Annat: Orangensaft, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|