|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1504 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 43,94g | Kolh.: 244,41g.
Frukost: Chia Seed, Selai Kacang, Madu, Alpukat, Roti Panggang Putih. Lunch: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sohun. Middag: Telur Dadar, Putih Telur Matang, Selada, Tomat Ceri, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Annat: Nutrijell Agar-Agar, Buah Anggur, Beng-Beng Share It, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mer...
|
|
273 kcal
|
Träning:
Situps - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|