Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1936 kcal
|
Fett: 62,27g | Prot: 118,61g | Kolh.: 215,61g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Лента Баклажан , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Movenpick Мороженое Кокос и Шоколад, Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Голубика, Мандарин. Middag: Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Варёные!!!, Coffee Like Латте (300мл), FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . Snacks/Annat: Лента Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|