Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1349 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 83,36g | Kolh.: 70,42g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Nestlé Larín Cero, Sanissimo Salmas (Paquete). Lunch: Nestlé Larín Cero, Aguacate. Middag: Bistec de Res. Snacks/Annat: Quesillo, Calabaza, Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katterineleona 's vikthistorik
|