|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 70,56g | Kolh.: 44,96g.
Frukost: Café Expresso, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Baroa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Middag: Purê de Batata Baroa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Castanhas de Caju, Aveia em Flocos, Sementes de Girassol sem Casca, Quinoa, Lugen Semente de Chia, Melão Amarelo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafarodsilva 's vikthistorik
|