|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
950 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 129,24g | Kolh.: 17,52g.
Frukost: Brócolis, Ovo Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo (Inteiro). Middag: Frango Desfiado, Crepioca. Snacks/Annat: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mer...
|
|
7204 kcal
|
Träning:
Snöskottning - 9 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julimar Henrique 's vikthistorik
|