Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1629 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 104,71g | Kolh.: 238,85g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Lunch: Світоч Артек Класичний, Grona Зоологическое Печенье, Молоко (Цельное Молоко), 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Кускус. Middag: Киевхлеб Лаваш Армянский, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Snacks/Annat: Сильпо Виноград Кишмиш, Roshen Шоколад Черный 56%, Roshen Шоколад Черный 56%, Персик Персик. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|