Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1613 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 54,65g | Kolh.: 240,67g.
Frukost: Sunfill Батончик с Клюквой, Помидоры, Фундук, Сыр Голландский, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Яблоко Голден, Суп с Лососем. Middag: Жако Зефир, Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, Банан. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julialets 's vikthistorik
|