Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
2013 kcal
|
Fett: 99,18g | Prot: 73,87g | Kolh.: 211,73g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Багет с Вялеными Томатами в Упаковке, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Картофель Фри, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|