Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1514 kcal
|
Fett: 75,77g | Prot: 63,71g | Kolh.: 145,58g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Панчо, Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречка Отварная. Lunch: Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Denmax Сыр Осетинский, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Middag: Мясберри Долма Классическая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victory.mas 's vikthistorik
|