Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
552 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 30,36g | Kolh.: 68,06g.
Frukost: Aldi Räucherlachs, Schwarzbrot, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Edeka Rinderhackfleisch, Aldi Buttertoast. Lunch: Grandessa Johannisbeermarmelade, Aldi Buttertoast. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|