Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1223 kcal
|
Fett: 63,07g | Prot: 73,52g | Kolh.: 96,89g.
Frukost: Air, Opor Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Air, Nestle Bear Brand Milk, Kulit Ayam, Gado Gado. Middag: Air. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasmine Hasna 's vikthistorik
|