Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
768 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 35,97g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: Goedemorgen Thee, Fijne Havervlokken, Magere Melk, Leidingwater, Banaan. Lunch: Cottage Cheese Light, Rijstwafel, Hoemoes Kerrie, Vezelrijk Cracker, Ideaal Gewicht Thee, Pindakaas met Stukjes Noot, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphnecools 's vikthistorik
|