|
взбесилась, увидела цифру около 65. понимаю что это видно и меня начнут обзывать, ну и короче.. эм.. ну.. ноги + 🔪. Ненавижу себя! 10 кг набрать за такой маленький срок! и ещё родители 100% орать начнут, типо всегда ела всё а щас не ест
кстати, что я узнала, мама тоже худела, но без подщётов, а на пп и меееедленно худела, ещё и её подруга, за 12 месяцев -12 кг
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1377 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 32,22g | Kolh.: 240,63g.
Frukost: Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Зеленое Яблоко, Бананы. Middag: Соленые Крекеры, Невский Кондитер Локки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Арбуз, Большая Перемена Творог Мягкий Абрикос-Облепиха, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Изюм. mer...
|
|