Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1532 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 63,67g | Kolh.: 185,10g.
Frukost: Хлебец, Макароны Отварные, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Alter Eco Coconut Clusters, MacCoffee Капучино Di Torino. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Сахаром, Ашан Шампиньоны. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|