|
4g 4gramdır 🕺
|
94,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
697 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 6,82g | Kolh.: 42,40g.
Frukost: Big Joy Mct Oil Powder , Kahve (Demlenmiş). Lunch: Peyman Çiğ Badem, Patlıcan Salatası. Middag: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bamya, Big Joy Mct Oil Powder . Snacks/Annat: Pestil, Zeytinyağı. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cagriyavuzz 's vikthistorik
|