Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 62,02g | Kolh.: 24,81g.
Lunch: Carne de Vaca Assada, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Middag: Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Assada, Tomates, Repolho-Roxo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bacellarthai 's vikthistorik
|