|
Хотдог с малиной и сыром.Вот такой вопрос нутрициологам: почему худеющим необходимо потреблять все -таки норму жиров? Если есть много своего лишнего жира, зачем ещё поступление извне? Свой жир как-то не усваивается, не участвует в обмене веществ организма?
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1363 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 65,51g | Kolh.: 154,34g.
Frukost: Магнит Персик, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Middag: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Арбуз, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Магнит Персик, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
|
 Kommentarer
Все зависит от того чем питался человек в период накопления веса. Если это качественная, богатая жирорастворимыми витаминами пища , таков будет и жировой запас. Если пища поступала "грязноватая", то это же может задержаться в жировой ткани.
14 sep 21 av medlem: fomln
|
fomln конечно печень сильна. Посмотрите на людей, которые на диализе.
14 sep 21 av medlem: Княгиня Ольга1
|
Как из просмотра людей на диализе следует, что печень сильна?
15 sep 21 av medlem: fomln
|
Вы имеете возможность посмотреть что будет, если печень больше не работает.
15 sep 21 av medlem: Княгиня Ольга1
|
Есть только 2 состояния: печень работает (100 проц) и печень не работает (100 проц) и между ними ничего? А как же отравления различной тяжести, банальное похмелье, различные неприятные состояния после нехорошей/тяжёлой еды?
15 sep 21 av medlem: fomln
|
Своего холестерина более чем достаточно. Морковку необязательно есть с жиром. Норма жира рассчитана исходя из разнообразного питания и для получения минимума незаменимых жирных кислот. Дефицит - это не здоровое питание, норма по жирам к похудению не относится. Попробуйте составить рацион по правилам Здорового питания, выходит 25-30% жиров.
15 sep 21 av medlem: kykypу3ka
|
Согласна с Вами, но тут все топят за 1 г/кг при похудении
15 sep 21 av medlem: fomln
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|